ريفورمر الجزء العلوي
تمارين تستهدف الذراعين والأكتاف والظهر وتحسين القوام والقوة.
الشدة: ★★★★ 4/5
يناسب : المتوسط والمتقدم
A reformer workout focused on arms, shoulders, upper back and posture.
Intensity: ★★★★ 4/5
Suitable For:
Intermediate and advanced levels.
التعليقات