Mat Pilates
78
تم شراؤه
23 مرة
مات بيلاتس
جلسة أرضية تساعد على تعلم البيلاتس وتحسين القوة والمرونة والتوازن.
تساعد هذه الجلسة على
تقوية عضلات الكور • تحسين التوازن • زيادة المرونة
لمن تناسب: الجميع
الشدة:
★★ 2/5
Mat Pilates
mat Pilates class focused on core strength, flexibility, and balance.
Intensity: ★★ 2/5
Suitable For:
all
التقييمات والآراء