Core & Stretch Mat
78
تم شراؤه
4 مرات
كور وإطالة
جلسة تجمع بين تمارين تقوية عضلات الكور وتمارين الإطالة لتحسين القوة والثبات والمرونة.
لمن تناسب : جميع المستويات
الشدة : ★★ 2/5
التركيز:
الكور – التوازن – المرونة
Core & Stretch Mat
A balanced mat class combining core strengthening and flexibility training.
Intensity: ★★ 2/5
Suitable For:
All Levels
Focus:
Core • Stability • Flexibility
التقييمات والآراء