استرخاء أرضي
جلسة أرضية هادئة تركز على الاسترخاء وتخفيف الضغوط اليومية وتحسين الراحة العامة للجسم.
لمن تناسب : الجميع
الشدة : ★ 1/5
التركيز:
الاسترخاء – الراحة – الهدوء
Relax Body Mat
A calming mat-based class designed to reduce stress and improve relaxation.
Intensity: ★ 1/5
Suitable For:
All Levels
Focus:
Relaxation • Calmness • Recovery
التعليقات