مرونة وإطالة
جلسة مخصصة لتحسين مدى الحركة في المفاصل وزيادة المرونة وتقليل التيبس العضلي.
لمن تناسب : جميع المستويات
الشدة:
★★ 2/5
A mobility-focused class designed to improve flexibility and joint movement.
Intensity: ★★ 2/5
Suitable For:
All Levels
التعليقات