ريفورمر الجزء السفلي
جلسة متخصصة في تقوية الجزء السفلي من الجسم باستخدام جهاز الريفورمر، مع التركيز على الأرداف والفخذين والساقين وتحسين التوازن والثبات.
لمن تناسب : المستوى المتوسط والمتقدم
الشدة : ★★★★ 4/5
Lower Body Reformer
A reformer class focused on strengthening the lower body, improving stability, and building endurance.
Intensity: ★★★★ 4/5
Suitable For:
Intermediate & Advanced
التعليقات