ريفورمر الأرداف المتحرك
جلسة متخصصة في تقوية وشد الأرداف وتحسين قوة الجزء السفلي من الجسم باستخدام جهاز الريفورمر.
لمن تناسب : المستوى المتوسط
الشدة : ★★★★ 4/5
التركيز:
الأرداف – الساقين – القوة
Glutes Flow Reformer
A lower-body reformer class focused on glute strength, endurance, and body shaping.
Intensity: ★★★★ 4/5
Suitable For:
Intermediate
Focus:
Glutes • Legs • Strength
التعليقات